nishizawa – ページ 60 – 気まま人間の世界

雪が積もりました。

2021年12月18日

　銀世界!!　雪が積もりました。住宅周りの今季では雪らしきものが舞ったものの、積もる雪は初めて、初雪と言って良いんでしょうね。

　午前中は降り続き、午後は陽が射したものの、かなりの低温で雪の融けは徐々にです。いよいよ冬本番、クリスマス・年越しへのムードアップに貢献です。

　戸倉上山田温泉のシンボル、城山の冬景色

終の棲み家の周りも一面の雪

終の棲み家の庭もご覧の通り

　岸田総理が好感度で政権をスタートしています。現在の言動が万事に方向性を持ったうえでの対処なんだろうと理解し期待しています。人気取りの言動では無く、しっかりとした考えに基づくものと期待しています。

　総理になった以上、私利私欲無く、公正を基本に、国家・国民の安全を考えて欲しい。

　近年の総理経験者の中には、巷の管理者ごときの言動で鼻白むこと多く、国政を委ねたことに失望を感じるものでした。

　総理になったら歴史上の人物になって欲しい。あの時のあの総理だ。羨ましい地位に着いたんだと思います。

　総理経験者にもいろいろあるけれど良い意味の歴史上の人物になって欲しい。期待しています。

　いゃー、夢の中で戯言を言ってしまった。

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朝方人間です。

2021年12月17日

　早朝から小雨が降っています。今日から愚図つきの天気となり、寒さも一段と増す様です。

　世界中が大騒ぎの中、日本では新たな変異ウイルス「オミクロン株」の感染拡大を抑え、コロナ禍も落ち着きの推移で有り難いことです。今年も以前の様な師走の騒々しさも無く、何となく物足りない感じの中で年末へと向かっています。

　朝方人間?　私は闘病生活に入って3年を過ぎますが、体調が悪くなったその頃から、朝は3時過ぎに起き、午後9時には寝てしまいます。体調が悪く一度目が覚めると眠れず、そのまま起きてしまうと言うことが切っ掛けでした。

　勿論、短時間の睡眠も熟睡であるはずもなく、寝不足の日が大部分です。日中に眠くなるのはしょっちゅうです。これといって縛られいそぐこともない高齢者、早速睡眠、短時間なれど極楽・極楽です。気ままに過ごすが高齢者の特権です。

　午前3時過ぎに起きて、血圧を測るなどをし、有り難い事には3時半過ぎには新聞が届いています。全国紙・地方紙の2紙を4時半頃までじっくり読みます。それから洗面・自己流体操をし、パソコンをいじります。6時半には朝食です。

　その後は寝るまで自由気まま、その日したいことは出来るだけ午前中に済ませます。朝が早いので心身の充実は午前中までです。でも、途中に睡眠が入ると動きが良くなる効果があります。

　朝方中心の生活になって、かなり充実した活動が可能であり、一日・一日をしっかり生きた感じが持てます。体調が回復するに従い、一層の効果を期待しています。

千曲川河川敷の家庭菜園から長野市方面、高い山はしっかり雪を被りました。

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足腰を鍛えよう。

2021年12月14日

　流石に寒い日が続きますが、今日も朝から陽の射す良い天気です。昨日も良い天気でしたが、天気雨というか天気雪?　が明るく陽が射す中で微かに暫く降りそそぐという冬天候でした。

　体調もほぼ安定し、日常の動作にも違和感が少なくなりました。結果として気になるのは足腰の弱さです。持病よりも加齢に因るものでしょうが、歩行に安定感が無く、前を向いて歩くと足元が不安です。どうしても下を見ることが頻繁となります。

　出来るだけ歩き、足腰を鍛える必要がありそうです。一日の歩行数、5,000歩を目標にウォーキング、いや、ほぼ散歩を課そうと思います。散歩で目標未達の場合には足踏みを加えて達成します。

　昨日は温泉街から千曲川堤防道路を歩きました。午前10時半頃、人・車の動きは少なく、師走の風景や騒々しさは今のところありません。旅館の宿泊客はかなり盛況の様です。コロナの沈静化と行政の経済支援策が功を奏している様です。

　コロナ禍による企業倒産が予想に反して少なく感じるのは行政の経済支援策に因るのでしょうか。国・地方自治体の莫大な借金が後世代に残るのも止むを得ないと思いますが、官民ともが借金による経済支援金については真に有効活用と安易な浪費の防止徹底が望まれます。

雪の無い冬景色の千曲川

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広告・宣伝看板の取り外し

2021年12月11日

　午前8時前、どんよりとした曇り空、一寸暗い感じですが、今日も昨日に続き良い天気の予報です。

　昨日は温泉街にある小さな貸駐車場に掲げていた、にしざわ貯金箱かんの広告・宣伝看板を取り外しました。閉館以来2年が過ぎてしまいました。何だかんだといろいろ整理ごとがあり、一つ一つに時間が掛かります。広告・宣伝看板は他所にもありますが出来るだけ早く撤去します。実体のない看板は他人迷惑になりますものね。

駐車場の取り外した看板

アップ

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はねだしの林檎を頂きました。

2021年12月9日

　夜明けが遅くなっていますが、早々から陽が射し始めました。雨ふりが続いていましたが久しぶりに良い天気になりそうです。この天気も暫く続きそうです。

　薬局建物の内部整理もほぼ終わり、後は一部改修工事と不要物の運び出しです。段取りが付き次第着手予定です。

　当地の今時の果物と言えば林檎一色です。種類も色々有って、それぞれに特徴があり楽しめます。現在は全ての収穫が終わって即時販売或いは貯蔵され長期に渡って販売されていきます。私はこれから来年の5月頃まで、毎朝食後林檎を食べるのを楽しみにしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　先日、知人からはねだし林檎(一部落ち林檎も有とのこと)、ふじを頂きました。形が小さ目不揃い、色付き悪く、時には傷有りですが、正規物と比べても味に孫色無く、いや、どれもこれもそれに勝ると感じて食しました。

　はねだし林檎はジュースの材料などに安価で売られている様ですが、見た目が悪いものほど味は本物と得心しながら十分生食としての満足感を得ました。

はねだし林檎、一寸見た目が悪いかな。

　ぱっくり二つに割って見たら、蜜がしっかり、コリコリしていて甘くジューシーでした。

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予約日で病院に行ってきました。

2021年12月6日

　日中の室温は15度以下をキープする様になりました。雪が降らないのでこの程度、雪降りは一段の寒さを呼びます。

　今日は朝から小雨が降り続いています。どんよりとした典型的な冬型天気です。

　午前7時半過ぎ、2カ月に一度の予約日で厚生連　篠ノ井総合病院に向かって自宅を出ました。諸検査を受け、結果を診ての診察なので朝も早いスタートです。

　午前9時15分頃には診察となりました。持病は全般的に改善方向で有難いのですが、ヘモグロビン(HBA1c)の数値が6.9→7.1へと更に高くなっていました。この正常範囲は6.0 未満、この数値が高くなるに従い糖尿病・動脈硬化・アルツハイマーといった病気を引き起こすこともあります。

　私の場合、主たる要因は多量のステロイド剤(プレドニゾロン錠)の服用にあります。今回2.5ｍｇ減らして、15ｍｇ→12.5ｍｇとなりました。当初は20ｍｇでした。これで数値が更に高まる場合には、現在も服用の血糖改善薬を増やすそうです。

　でも、薬に頼るばかりではいけません。甘いものを食べないということでは無く、カロリーを取り過ぎないを基本に好き嫌いの無いバランスのとれた食事、そして一時の暴食は危険な様です。勿論、体を動かしカロリーを消費することも大切です。

　こんなアドバイスを受け、ほぼ呑み込みが正常となり、大きな楽しみである食欲のブレーキとなるものの、日常生活の中の健康は基本、出来るだけ健康を維持するために頑張ります。

　庭の畑、秋ナスは期待通りの収穫が無く処分、綺麗に整地、来年の準備を終わりました。

　正月の花?　南天、紅葉し、赤い実を付けています。今年の5月、庭に植え替えたものですが立派に根付きました。

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薬局建物内部の一部改修・整理

2021年12月3日

　日々寒さが増します。でも、このところ陽が射し、日中は比較的暖かな日が続いています。師走入りで気持ち的に一日一日が早く感じます。コロナ禍の先行きが不透明で、クリスマス・年越し・正月と華やぐ気分も今一沈みがちの世相です。

　昭和58年(1983年)に新築、38年経過した薬局建物ですが、数年前に外面の補修を完了していますが、内部の補修は店舗部分を除き特にしていませんでした。トイレなどの不良個所もあり、それらの改修を兼ねて建物内の不用品等整理を始めました。

　建物は3階建で、1階と2階の一部を店舗用に使用しています。その他の部分は、先代からの使用物を含め、諸々の道具などの保管倉庫になっていました。このまま後世代に任せる訳にはいかず、この整理は正に終活の仕事であり取り掛かりました。

　少し前に押し入れや棚などの整理をほぼ終えていたのですが、いよいよ廃棄処分です。可燃・不燃・電気製品・整理箱等々分別し、更に残すものを分類、ほとんどを廃棄することを決断しないと綺麗爽やかにはなりません。

　まあ、後世代の心算でやれば、結構大胆に処分の決断が出来ます。整理にはもう少し時間が掛かりそうです。

3階の途中経過です。

2階の途中経過です。

　連日朝には霜が降ります。秋ナスは、雪を被るどころか、霜にやられて、もう終わりです。近々始末して整地します。大きさ今一のナスの実を賞味してみますか。冬到来、師走、クリスマス、年越し、正月と続きます。どんな正月が迎えられるのでしょう。

無残

もう少し、もう少し、大きくと頑張ったナスの実です。

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師走入りです。

2021年12月1日

　今日から師走入り、朝方迄強い雨降り、昼下がりの今は陽の射す良い天気となっています。

　新型コロナウイルスは2019年12月に武漢市で発生し、武漢から世界に広がっていったというのが一般的な認識とされていますが、コロナ禍はこれから3年目に入ります。一時終息の期待があったのですが、変異株「オミクロン株」の感染拡大を受け先行きが不透明になりました。

　新年もコロナ禍に翻弄されるのでしようか。海外の騒ぎに比し、今のところ日本は穏やかに推移しているも、前日には変異株の外国人感染者の入国も判明し、心配が増します。

　用事のついでに師走入りの温泉街を見てきました。

温泉本通りの中心街、西側に向かって右側です。

　こちらも温泉本通りの中心街で、西側に向かって左側です。午前9時半過ぎ、宿泊客の退出時間帯ですが、車も人もさっぱり、平日とは言え、コロナ禍の影響がくっきりです。

雨上がりの千曲川、向こうは大正橋です。

河川敷にある公園の噴水施設も2年前の氾濫からほぼ復興しています。

千曲川の川床にサギの群れが戯れて居ます。

アップ、渡り鳥か、こんなに沢山は珍しい。

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ねずみ大根を収穫しました。

2021年11月29日

　昨日・今日と朝・晩は相変わらずの寒さですが、日中は陽が射し良い天気です。明日からは雨降り予報です。

　もう少し大きくなればと今まで採り残していたねずみ大根を収穫しました。収穫した大根は、大小色々ですが大きなものはこれが限界の様です。3種類の栽培した辛味大根の中では一番辛く、お絞りの蕎麦・うどんのつけ汁には癖になる辛さで最高です。

大きなものは長さ20センチ位です。

ねずみ大根と呼ばれていますが、尻尾が長い～、どれが一番似ているかな。

苦土石灰・肥料をまいてしっかり整地しました。

　残るは秋ナス、もう終わりかと思うけど、しつかり実が付きゆっくり成長しています。雪に埋もれる前に収穫出来るか。その向こう、細かく切断した稲わらをまきました。ミョウガが植わっています。来年は沢山の収穫を期待しています。

　コロナ禍の対策費用が莫大です。これが主たる原因の様で国の借金(国債・借入金)が2021年3月末現在、1216兆円、5年連続過去最大の更新、この1年では初めて100兆円を超える増加だそうです。国民1人当たり約1,000万円になるそうです。日本の年間国家予算規模は300兆円、4年分を借金で賄っていることになります。

　今の政治家はお金のばら撒きに競い合い、こんな借金の現実には目を瞑っています。必要な金はやむを得ないけれど、アベノマスクに象徴される稚拙な政策の中での無駄金、更に杜撰な支出のチェック等、政官に於いてしっかりした管理をお願いしたいものです。後の世代への無責任な負担を回避するためにも。

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